Sen jag berättat för folk att jag ska bo i USA i höst har jag fått höra diverse olika skräckhistorier om folk de känner som gått upp 10 kilo eller mer på bara några månader där borta.

Efter ett antal besök där är jag benägen att instämma i att risken är stor om man inte aktar sig. Det är en av anledningarna till att jag vill ha lägenhet med kök och inte bo i ett dorm med deras s.k. meal plans som går ut på att man får som ett matkuponger som går att använda på restaurangerna på campus.

Det blir till att handla mat och laga sitt eget. Även där kan det förstås bli en utmaning eftersom deras low-fat-produkter är som våra vanliga eller feta produkter. Men så finns förstås alltid de härliga förpackningarna med stor text som säger "99 % fat free" varpå amerikanarna tar någon sån för att lätta på samvetet när de lägger den i vagnen tillsammans med hela backar fulla med Coca-Cola, friterad kyckling och bacon.

Fördelen är att det är soligt och varmt in i november och därmed bikiniväder. Då är det betydligt lättare att inte tappa bort sig i vikten.

Så här kan det inte se ut varje dag direkt!